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享受留学生活,美国大学不可错过的资源!

来到美国留学,不管学习还是生活都会面临不小的挑战。如何更好地适应新的学习生活环境?其实,在我们享受昂贵的学费带来的高质量教育的同时,大学校园里多元的资源也是不能错过的哟!

1.The Counseling Center 心理咨询

“来美国大学求学的国际学生或多或少的会因为语言不通、生活习惯不通经历不小的文化差异冲突,感到孤独、沮丧,”伊利诺斯大学香槟分校(University of Illinois-Urbana Champaign)的学生工作老师Kasey Umland说,“如果你感到压力倍增,或孤独沮丧的时候,就要毫不犹豫地寻求学校心理老师的帮助,分析情绪问题原因。”

美国大学心理咨询中心是最常见的一个学生服务中心,但是常常被国际学生所忽略,同学们在心理上还不能及时适应美国学习生活的时候一定要寻求心理老师的帮助。

2.Career Center 就业辅导

通常Career Center会举办各种就业辅导的座谈会,教导学生们如何迎接毕业后一连串就业活动。另外还会组织帮助学生修改履历表和进行面试指导;每学期还会举办Career Fair,邀请各个公司行号到学校和学生零距离接触。通常受邀前来参加座谈会的公司多达上百个,依据Career Fair的实际规模来定。毕业后想要留在美国就业或创业的同学们尤其不能错过。

3.Health Care 医疗保险

在美国,学校会硬性规定要求国际学生加入医疗保险,这也是需要好好利用的一项资源。保险费用依学校而各自不同,有的一学期要800多美元,有的一学期只要200多美元。一般来说,保险范围未包括眼科和齿科。除医疗服务外,学校医院还提供戒烟酒咨询服务、妇女心理生理咨询讲座、压力消除讲座等。此外,学校还提供预防感冒的疫苗接种,学生优惠价大约20美元。对第一次体验美国寒冷生活的学生而言,或许可以考虑接受疫苗接种。

4.Legal Service 法律咨询

美国绝大多数学校都为学生提供Legal Service。所谓的Legal Service,指的就是法律上的咨询服务。无论涉及的范围是什么,学校都可提供法律诉讼的协助,分析某件案子的成功胜诉率。一般学生有可能提起诉讼的就是买车引起纠纷,亦或是不合理的被警察开罚单等等。

5.Writing Center 文章修改

学校通常提供另一个非常好的服务,就是修改文章。不要认为只有国际生才写不好英文,很多美国人其实都有写文章的困扰,无论是用辞方面,或是格式方面。学习内容通常包括两方面,一是如何查询数据,二是文章的书写格式。这些都是中国教育比较被忽视的。但在美国却是非常被强调的。查询数据并非是在Google或是Yahoo上输入关键词查询,而是正统的查询数据库和每年出版的学术调查数据。你会讶异于原来在美国学术方面的研究是这么的发达,资源是如此的多,这些都是作研究不能缺少的部分,这也是中国远远不及的。而写文章的格式是非常重要的,不同期刊有不同的格式要求,写简历、读书计划、备忘录其实都是需要遵照这些格式的。

 

 

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