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我的美国留学生活

时光飞逝,来美已一年多了。回想一年前离开长沙时的忐忑,经历在霍普金斯大学的学习生活,自身收获颇多,博观而约取,在此略书一二,望能在以后的学习中厚积而薄发。

 

一、学会独处

   这是所有事情里面最显而易见但又最挑战的。察己则可以知人,独处就是一个认识自己的过程,也是一个认知人存在的过程。一年前我不曾考虑过要怎么和自己相处怎么样照顾好自己这件事情,因为站在自己的角度和别人相处就够了,和自己相处这个概念因为太习惯自己的存在所以很少认真地考虑。

   在国外生活,一个人必须坚强,要具备一个人克服各种困难的毅力,另外还必须培养忍受孤独的习惯。留学的经历给了我很多独处的时间,大多数时候是不情愿的也是不习惯的,而这种时候的独处几乎就是心灵煎熬的同义词。在这个过程里,我发现自己的心灵有它自己的看法和感受,我没法时刻控制它,甚至有时还会被它所影响。比如在极端寂寞的时候,内心的折磨甚至会让胸口感到疼痛,因为受不了这折磨,也会去逃避。但越是逃避,那声音就越是刺耳。

   因为我是很害怕孤独的,所以我不得不学会在独处的时候和自己说话,给自己讲笑话,回忆开心的事情,或者和自己讨论各种问题。我的态度开始变得乐观,总是要求自己时刻保持快乐。这时候会发现自己的内心因此变得活跃、有趣,会有很多新鲜的想法,会指引我注意到很多不曾注意的事物。这让我越发地喜欢独处,不是因为不喜欢和人交往,而是我把花在自己身上的时间看得更重要。

 

二、收获信心

   不操千曲而后晓声,观千剑而后识器。留学经历里面也有很多尝试和探索的机会,比如因为科研实验要求需要与不同的团队协作与互动,这时候就需要自己具备很强的执行力,必须主动联络和会面根本不认识你的教授、师长们并与他们进行课题交流,起初我的心理是自卑的,不敢去尝试,但是在国外科研生活,当你遇到任何困难的时候,只能靠自己去解决,这时候只得逼迫自己鼓足勇气,克服自卑的心理,主动去和老师们沟通,逐个攻破各个难题,到最后收获的是自信心的增加,英语口语的提高,实验的顺利进行。在这个过程中,我也曾沮丧过,曾想放弃过,但是不服输的性格让我变得更加坚强,因为我觉得比起自卑的恐惧,丧失机会和学业的失败要可怕很多倍,所以慢慢的我对自卑时的那种退缩倾向就变得麻木了。越是做事情,越是得到期望的结果,这种麻木就越心安理得。这是一个逐渐接纳和适应的过程。

    生活因为各种事情而丰富,丰富带来选择,因而自己会有很多机会去表达和发挥。成功经验积累到一定数量时,你就再也无法以自卑评价自己了,会觉得自己的信心铁证如山无法辩驳。所以说执行力,是对付自卑最有效的方式。

 

屈晶晶博士进行学术研究成果汇报

 

三、学业精进

    我从小就不是聪明的学生,硕士期间也不是特别的钟爱科研,因为我觉得科研没有给我带来任何乐趣以及成就感。我一定想不到在自己在这一年的时间内我由衷的喜欢上了科研,喜欢上了实验室各种仪器,我深切的感受到了科研的乐趣,可以让我浮躁的内心世界变得如此平静,现在的我很享受每天在实验室专心做实验,看文献,写论文的生活。

    看文献写论文可以帮你整理思路,尤其是读到一篇与自己课题相关的好文献时候,这时候新的课题想法会不断的在你的脑海中膨胀,甚至会深夜起床奋笔疾书记录下自己新的实验想法,我想这就是科研的魅力所在吧,总是有不断的创新、探索与求知。在写实验论文的时候,需要一颗平静的内心,写作里让自己的实验结果和优秀文章的观点与智慧碰撞,寻找新的观点和思想。这个过程很漫长,但是付出总是会有收获的,我现在善于发现每篇文章的精髓,论文写作水平也有所提高,虽然也会有疲倦的时候,可是比起当下的不适,科研带来乐趣更让人着迷。

   “不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也”。在见过世界一流高校的氛围,与全国乃至全世界的优秀人才相互交流之后,能实现这样的改变,在一开始其实更多的也是被逼无奈,毕竟自己选择出国深造,呆在枯燥的实验室是需要一颗强大的内心。能够坚持下来,要感谢我国内的导师胡成平教授一直以来对我的谆谆教导与鼓励,感谢霍普金斯的导师Peisong Gao和所有的老师们对我的科研思维指导,他们的大智慧是我痛苦过后最好的奖励。

    国外的科研生活是枯燥乏味的,但是会让你有更多的时间来认识自己、沉淀自己,会让你能静下来心来想要认真的做好科研,远离浮躁的内心,卧薪尝胆,最终会让你破茧成蝶。

屈晶晶博士(左三)与美国霍普金斯的导师Peisong Gao 合影

 

作者简介:屈晶晶——湘雅医院2014级优秀博士研究生,导师为湘雅医院首届“湘雅名医”呼吸科主任胡成平教授。硕士、博士期间都曾获得研究生“国家奖学金”,博士就读阶段目前共发表5篇SCI论文及多篇核心期刊论文。

 

 

 

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