对话美国佛罗里达大学曾以德教授身体处于平和状态生命才能健康长久

已过知天命之年的曾以德教授，看起来比实际年龄要年轻许多，身为著名中国式管理大师、台湾师范大学曾仕强教授的长子，现任美国佛罗里达大学整合细胞生物学研究室教授。从从容容一路走来，获得的成绩十分斐然。

曾以德教授有着深厚的国学文化底蕴，又在世界顶级生物医学名校约翰霍普金斯大学潜心学习现代医学知识。我们带着“如何看待元气损耗”这一问题，慕名对曾教授进行了采访。以德教授言谈举止间透着温和、儒雅，轻言轻语却又思维敏捷、条理清晰，时不时地抛出连珠妙语，让人觉得风趣亲切。 

问题

01

曾老师，您好，请问您怎么看待中医提出的“元气的问题”？

曾以德老师：虽然我目前从事的是西方细胞学的相关研究，但由于自小受到家父国学思想的熏陶，一直认为中国传统医学中的很多理念领先于西方医学。例如：西方人认为，人随着年龄的增长，身体器官会慢慢衰竭，最终走向死亡。

但却不能具体解释为什么有些人，身体明明很健康、也很精神，会突然间去世。其实，人活的就是一口炁，一口先天之炁，也就是我们经常说的元气。元气消耗殆尽，寿命就会终止。

问题

02

人的元气为什么会损耗呢？

曾以德老师：你们知道能量守恒原则吗？整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。能量消耗主要是通过心起动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。

人在刚出生的时候，元气最为充足。随着年龄的增长会慢慢损耗，直至寿终正寝。但中间因为各种灾祸、疾病、情绪异常的发生，会增加元气的损耗。 

问题

03

为什么说入静可以减少元气的损耗呢？

曾以德老师：佛、道为什么强调心要清静，其实就是要你减少起心动念，减少元气的消耗。入静就是身体处在元气低消耗的状态下，这就和电脑“待机”的状态差不多。

问题

04

入静能使元气减少损耗，那入静就是不动吗？ 

曾以德老师：这个问题问得很好，很多人都会有这样的疑问。入静绝对不等于不动。不动，会降低人体新陈代谢的功能，不运动不出汗，就会让毒素无法从汗液中排出，这会加重肾脏的负担。

不运动的人，身体很难抵抗住外界因素的影响，因而损耗元气。我们提倡适量的运动，这样可以提高机体的耐受性和抵抗力。但运动不能过量，过量也会元气大伤。一动一静，动静结合，静能养元，动能行气。

问题

05

那么您觉得【静·黄精音乐眼罩】这款产品对入静来说，有什么特别之处吗？

曾以德老师：入静最重要的就是让心宁静下来，让内心变得简单，整个人就处于平和的状态。你们的眼罩中含有的黄精和莲花，在一阴一阳上，可以补中益气，减少元气损耗。我很高兴地发现你们还很有心的配合了一些静心的课程和α波音乐，给想要入静的人提供了一个放松的环境。

在这样的情境之下，人是很容易入静的。入静练习的越多，整个人的心态也会变得越平和。入静是什么？就是让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，内心充满平和。

我们特别感谢曾以德老师给我们讲了究竟什么是“入静”以及“入静”的好处。在如此浮躁的社会生活中，我们一直在消耗着身体的元气，却不知道消耗的元气是回不来的。原来还可以通过【静·黄精音乐眼罩】练习入静，减少元气的损耗，让自己的身体处于一个平和的状态，生命才会更加健康长久。

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