斯坦福大学院长朱莉·莱思科特-海姆斯，在一项TED演讲中说，她曾以为自己的孩子就像盆栽，她可以修修剪剪把孩子变成最完美的形状。

但后来才意识到，孩子更像是一种不知名的野花，而她要做的，是提供成长环境，让孩子学会爱、学会承担责任、学会上大学；而不是做直升机父母，直接把孩子从家门口送进世界上最好的大学。

因此，朱莉提出了下面这15条黄金法则，帮助孩子独立成长为更好的人。

01 让孩子做家务

哈佛大学的同一项研究发现，那些那些爱做家务的孩子，拥有更多的幸福感。他们的失业率、犯罪率，甚至是离婚率，都低于不爱做家务的孩子。

那么，每个年龄段的孩子，都适合做哪些家务呢？又该如何鼓励孩子做家务呢？之前我们在一篇文章里写过，在美国的大多数家庭里，已经有了相当完善的全年龄家务活清单列表。

比如2-3岁的孩子，可以帮忙整理玩具、收拾绘本、喂养宠物……虽然他们的帮忙更像是“捣乱”，但孩子学着做的不仅仅是家务，而是为了培养孩子做家务的意识。

02 培养孩子的社交技能

宾夕法尼亚州立大学和杜克大学，以700位美国孩子为样本，跟踪研究了他们从幼儿园到25岁的成长轨迹，发现在幼儿园时的社交技能，成为20年后他们能否成功的重要影响因素。

培养孩子的社交和情感能力，是我们最应该做的一件事情。

比如自我介绍、会道歉、会寻求帮助、遵从指令、接受被拒绝、控制自己的情绪，都是孩子应该在幼儿期间学会的社交技能。

03 对孩子抱有正面积极的期望

加利福尼亚大学一项针对6600名儿童的研究表明，父母对孩子的期望，对孩子未来的成长也有很大影响。

这就是皮革马利翁效应——只要相信好的事情，它就一定会发生。父母或教师对孩子的美好期望，更有可能激励孩子把期望变成现实。

所以，就算是开玩笑，也要尽量给孩子贴一些负面的标签。比如，你真是太笨了！这点小事都做不好之类的评价，都不利于孩子的积极自我暗示。

04 家人关系稳定

伊利诺伊大学的一项研究表明，经常起冲突、有矛盾的家庭，对孩子的成长有着糟糕的影响。

这里有一个关于孩子成长的真相：

离婚不会对孩子造成恶劣影响。特别是，如果双方和平离婚，双方都经常陪伴孩子，孩子同样会健康成长。

但是如果夫妻双方经常起冲突、吵架，即便家庭完整，依然会对孩子造成非常不好的影响。

05 很早就教孩子学数学

美国西北大学的教授发现，早期掌握的数学技能，不但影响孩子的数学成绩，甚至对阅读技能也有影响。

在幼儿期就培养孩子的数学技能，很有可能在孩子成长过程中转化为巨大的优势。

关于如何培养孩子的数字、顺序和其他基本数学概念的知识，我们之前也写过不少文章。其中最推荐的，就是利用各种数学启蒙游戏，带动孩子爱上数学。

06 与孩子保持亲密关系

2014年的一项对243个贫民新生儿的研究发现，那些与父母亲密接触的孩子，不仅在童年时成绩更好，而且在30岁时，也会拥有更健康的人际关系和更高的学业成就。

父母能及时、恰当地回应孩子的信号，对0-3岁孩子来说至关重要，因为这种亲密关系，会为孩子探索世界提供一个安全的基础。

07 父母对生活的平和态度

根据华盛顿邮报引用的一项研究来看，对于3-11岁孩子来说，母亲陪伴孩子的时间长短，对孩子的行为、幸福感没有特别的影响。

真正影响到孩子的，是妈妈的状态。如果妈妈因为工作和陪孩子之间的冲突而感到有压力时，这种负面情绪会对孩子产生不好的影响。

也就是说，与陪伴时间相比，陪伴质量对孩子的影响会更大。父母的心态和情绪，直接决定了孩子的心态和情绪。

08 更重视努力的意义

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克，通过一项长达十年的研究，最终发现人有两种思维模式：

固定型思维和成长型思维。

固定型思维的人认为智力不可改变，所以会逃避挑战；成长型思维的人认为，只要足够努力，智商会一直提高。

如果父母常常表扬孩子的智商，比如：你真棒！你太聪明了！孩子为了保住自己的聪明，就会避免接受挑战。

如果父母更重视努力的意义，并且时常鼓励孩子的努力，比如：你一定做得很认真！我看到你付出了很多努力！孩子就会变得乐于接受挑战。

09 职场妈妈对孩子的正面影响

哈佛商学院的一项研究表明：

职场妈妈能带孩子孩子更多正面影响。

这项研究还发现：职场妈妈的女儿上学时间更长，更有可能找到一份管理工作，比起同龄人还会多拿23%的工资。

这也证明了模仿的力量。孩子会下意识模仿父母，你的行为举止、你做的事情、参加过的活动，都会对孩子产生影响。

10 做权威但有爱的父母

朱莉认为，有爱又有规则的权威父母，是最理想的。而哈佛大学一项长达75年的格兰特与格鲁克研究也表明，人际关系好、懂得爱的孩子更幸福。

要教会孩子如何去爱，首先要给他们无条件的爱。比如，当孩子放学回家，我们应该放下手机，看着他们的眼睛，让他们看到我们脸上的喜悦。然后跟孩子说：

今天怎么样？有什么高兴的事情吗？

可能我们心里最想知道的是考试成绩，但是当孩子说起午饭时，我们还是得表现出对午饭的兴趣。因为，这能让孩子感受到，你关心的是孩子本身，而不是他们的学习成绩。

在爱和规则中长大的孩子，体会到的是强烈的自尊心和自我认同感。他们会用高标准来要求自己，而不会刻意去满足父母的需求。

11 教会孩子坚毅的品格

美国心理学家安琪拉·达克沃斯，Grit（《坚毅》）的作者，曾经分享过一条养育孩子的规则——hard thing rule。

就是鼓励孩子走出舒适区，学习新知识，接受新挑战。有坚毅好品格的孩子，能保持对长期目标的兴趣和努力，也更容易成功。

12 规范孩子的行为，而不是控制心理

伦敦大学的一项长期研究表明，规范孩子的行为，而不是控制孩子的心理，更容易培养出更幸福、更容易满足的孩子。

这也是斯坦福院长朱莉要强调的一点：

我们应该学会适时放手，尝试让孩子自己做决定，尊重孩子的隐私，培养孩子的独立能力，不强迫孩子做他们不想做的事情。

比如，我们可以给孩子设置宵禁时间、分配家务，安排他们完成家庭作业。但是，我们不能试图控制孩子的信念、想法，和情绪状态。

13 鼓励孩子冒险

能接受失败带来的挫败感，本质上就是冒险。

斯坦福院长朱莉，在美国版知乎的一个帖子里提到，孩子年满18岁时，都应该学会享受冒险。否则，他们永远也不会意识到，离开自己的安全区，他们能得到些什么。

孩子长大后应该能独立完成所有事情，而不是打电话给父母。

朱莉说：“如果我的孩子打电话来，我会认为他们没有掌握原本该学会的生活技能。”

14 教会孩子赚钱和理财能力

教给孩子一美元的价值，虽然已经是老生常谈了，但通过这种学龄前的Money Game，也教会了孩子们，是该把一美元存起来、投资，还是花在重要的物品上。

当孩子通过做家务或收到生日礼金时，鼓励孩子把拿到的现金平均分配到储蓄罐里。在每项支出之前，都做相应的计划。

有研究表明，7岁孩子养成的理财习惯，甚至会影响到成年人的理财能力。

15 养成良好食育习惯

这一点看起来跟文章不沾边，但事实证明，那些成功人士，往往都有着更良好的饮食习惯，这也是自控力的一种表现。

在这方面，父母可以做好榜样：管理好自己的身材，遵循健康的饮食习惯。这样，孩子才会对食物有积极的态度，而不至于严重挑食和偏食。

结语

斯坦福大学院长朱莉强调说，与其用“过度养育”的方法，帮助孩子获得短暂的、甚至是虚假的成功；不如更多关注孩子的习惯、心态、技能和身心健康。

有了这些好习惯，他们在哪里都能成功。

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